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Bien venue dans le rayon de bandes de boxe et sous gants Venum

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Bandes Venum : l'alliée parfaite pour protéger vos mains lors de vos entraînements

Dans le monde de la boxe et des sports de combat, les bandes de boxe sont un accessoire indispensable pour assurer une bonne protection des mains. Les bandes Venum font partie des meilleures options sur le marché. Découvrez dans cet article tout ce que vous devez savoir sur ces alliées de taille pour bien protéger vos mains et optimiser vos performances pendant vos exercices.

Pourquoi utiliser des bandes de boxe ?

Les mains sont l’une des parties du corps les plus sollicitées lorsqu’on pratique un sport de combat. Elles subissent constamment des chocs et doivent supporter beaucoup de pression, ce qui peut entraîner des blessures si elles ne sont pas protégées correctement. C'est là qu'interviennent les bandes de boxe.

En utilisant des bandes de boxe, vous apportez à vos mains une protection supplémentaire pour réduire les risques de blessures et optimiser vos performances. Les bandes permettent :

  • De soutenir les articulations : en enveloppant les doigts et les poignets, les bandes soutiennent et stabilisent ces zones fragiles, limitant ainsi les risques de déboitement ou d’entorse.
  • D’amortir les chocs : les bandes rembourrent les impacts et répartissent uniformément les forces, aidant ainsi à prévenir les fractures ou les déformations des os de la main.
  • De maintenir les ligaments et les tendons : le bandage de boxe permet d’avoir un meilleur alignement des ligaments et des tendons, ce qui réduit les risques de laxité articulaire et contribue à l’efficacité des frappes.

Choisir la bonne taille de bandes Venum

Les bandes de boxe Venum sont disponibles en différentes tailles. Le choix dépend généralement de la taille de vos mains et de votre niveau de pratique. Voici quelques conseils pour vous aider :

  • Pour les débutants ou les pratiquants occasionnels : optez pour des bandes de boxe Venum 2,5 mètres. Elles offrent une protection suffisante pour les entraînements légers et s'ajustent facilement aux petites et moyennes mains. Elles sont également très simple à mettre en place. 
  • Pour les pratiquants réguliers ou les compétiteurs : choisissez des bandes de boxe 3,5 et même dans l'idéal des bandes de boxe Venum 4.50 m. Elles assurent une meilleure protection et soutiennent davantage les articulations pour répondre aux exigences des entraînements intensifs et des combats. Elles sont en contre partie plus longue à mettre en place en début de séance. 

Comment bien mettre ses bandes Venum ?

Pour protéger efficacement vos mains et profiter pleinement des avantages des bandes de boxe, il est crucial de savoir comment les mettre correctement. Un mauvais enroulement peut non seulement causer des douleurs, mais aussi compromettre protection et performance.

Suivez ces étapes pour bien poser vos bandage Venum :

  1. Vérifiez que la bande est en bon état et sans pli. Ne lésinez pas sur la qualité pour préserver vos mains.
  2. Prenez le bout de la bande comportant une boucle et passez-la autour du pouce. 
  3. Enroulez trois à cing fois la bande autour de votre poignet, en ajustant la tension selon vos préférences : assez serré pour soutenir, mais pas trop pour ne pas gêner la circulation sanguine.
  4. Montez ensuite vers les doigts et réalisez trois tours en espaçant les enroulements afin de couvrir entièrement le dos de la main.
  5. Passez la bande entre chacun de vos doigts, en commençant par l'espace entre l'index et le majeur puis en revenant à chaque fois vers le dos de la main.
  6. Enroulez la bande autour du pouce deux fois et terminez par un tour autour des articulations du poignet pour bien maintenir le tout.
  7. Assurez-vous que toutes les zones de la main sont correctement protégées et que la bande est bien tendue mais confortable. Si vous ressentez des douleurs, recommencez le processus depuis le début.

Fermeture Velcro :

Toutes les bandes Venum viennent avec un système de fermeture velcro qui facilite l'utilisation. Pour terminer la pose de vos bandes, placez le bout de la bande velcro sur le poignet et appuyez dessus pour bien coller les deux parties entre elles. Ajustez la fermeture selon votre confort.

Entretien des bandes Venum

Afin de prolonger la durée de vie de vos bandes Venum et de garantir une hygiène optimale, il est important de suivre quelques conseils d'entretien :

  • Lavez-les régulièrement : cela permet non seulement de garder vos bandes propres et sans odeur, mais également d'éliminer les bactéries et champignons pouvant causer des infections.
  • Faites-les sécher correctement après utilisation : Ne remettez jamais enroulé vos bandes humides dans votre sac car vous risqueriez de créer un environnement propice à la prolifération des germes. Étendez-les plutôt ouverte jusqu'à ce qu'elles soient complètement sèches.
  • Utilisez un sac de rangement : Il est conseillé d'investir dans un sac de rangement spécifique pour vos bandes Venum afin d'accroître leur durabilité.

Une alternative : Les sous gants Venum !

Plus simple et plus rapide à mettre en place qu'une paire de bandes de boxe classique, les sous gants absorbent efficacement la transpiration, ils soutiennent en revanche moins les articulations. Optez pour les sous gants Venum Kontact qui sont une valeure sûre !

Les bandes Venum : un allié essentiel pour améliorer sa pratique

En résumé, les bandes Venum sont un accessoire indispensable pour tout pratiquant de boxe ou de sport de combat désireux de protéger au mieux ses mains et d’enchaîner les entraînements avec assurance. Avec leur conception étudiée pour offrir un maintien optimal, leur fermeture velcro pratique et leur large choix de tailles disponibles, les bandes Venum ont tout pour devenir une référence dans le monde de la boxe.

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