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Commander avecLes bandes de boxe et sous gants de boxe Anglaise sont l'équipement de protection le plus utilisé en boxe. Ils sont fabriqués en matière coton élasthane, une matière extensible et sont portés par les boxeurs pour protéger les articulations de leurs mains mais aussi protèger les gants de boxe de l'usure prématuré lié à la transpiration et des mauvaises odeurs. Ils sont facilement lavable en machine.
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Les bandages de boxe appelé également bandelettes de boxe permettent un meilleur maintient des articulations que les sous gants. Les deux types présentent des avantages et des inconvénients différents. Les sous gants de boxe ou mitaines sont plus simple a mettre en place, puisqu'il s'enfile de la même façon qu'un gant de boxe. Les bandages offrent une protection accrue des doigts et des articulations, ce qui est bénéfique lorsqu'on frappe sur un adversaire, au sac de frappe ou encore aux pattes d'ours.
Certaines marques propose une alternative, des sous gants de boxe avec bandes, ou alors des sous gants avec une couche de gel, ce système peut s'avérer être un bon compromis, il est toutes fois plus cher à l'achat.
Si vous êtes débutant, optez sans hésitation pour les sous gants Métal boxe qui offre une entrée de gamme de choix.
Il n'y a pas de différences entre les bandes de boxe Thaï ou les bandes de boxe Anglaise.
Un choix parmis les marques
Retrouvez ci-dessous différents modèles parmis les marques :
Les bandes de boxe anglaise
Elément incontournable de la pratique de la boxe, les bandes sont le second rempart après les gants de boxe contre les blessures aux mains et poignets. Voici ce que vous devez savoir sur ces accessoires indispensables.
Selon votre niveau et vos préférences, il existe plusieurs types de bandes disponibles dans ce rayon :
1. Bandes de boxe en coton : elles offrent une protection optimale grâce à leur épaisseur et nécessitent généralement un enroulement minutieux autour des mains et des poignets.
Ainsi que différentes tailles :
1. Bandes de boxe 2.5 m : Le modèle basique, simple à mettre en place mais qui offre moins de protection car il ne permet pas réellement d'entourer chaque articulation de la main. Il permet tout de même de bien absorber la transpiration.
2. Bandes de boxe 4 m : ce modèle permet de maintenir correctement les articulations en place, elles sont tout de même destinées à des séances intenses et régulière car leur mise en place est un peu plus longue.
Pour assurer une protection maximale, il est primordial d'installer ses bandes de façon rigoureuse. Pour cela, prenez soin de suivre les étapes suivantes :
• Commencez par dérouler entièrement la bande.
• Enroulez-la autour du poignet, en veillant à bien serrer pour assurer une bonne fixation.
• Poursuivez ensuite vers les doigts, en glissant la bande entre chaque articulation.
• Terminez par le pouce et fixez-la avec le système de fermeture prévu à cet effet.
Si vous avez des doutes sur la technique d'enroulement, n'hésitez pas à demander conseil aux spécialistes du Coin du ring, ou encore à votre professeur qui saura vous guider dans cette étape cruciale. Mettre des bandes sous vos gants de boxe permet également de limiter l'usure prématuré en limitant l'impact de la transpiration.
Les sous-gants de boxe anglaise
Compléments indispensables des bandes, les sous-gants présente principalement l'avantage d'être beaucoup plus simple à mettre en place. Voici quelques conseils pour choisir et utiliser au mieux ces accessoires.
Des sous-gants adaptés à votre pratique
Selon vos besoins et votre niveau de pratique, Le Coin du ring propose plusieurs types de sous-gants :
• Sous gants de boxe : faciles à enfiler et offrant une protection basique, ils sont particulièrement appréciés par les novices pour leur simplicité de mise en place. Ils absorbent bien la transpiration et évite ainsi l’usure prématuré des gants de boxe.
• Sous gants avec gel : leur texture légèrement élastique permet d’épouser parfaitement la forme de la main pour un maintien idéal, tout en absorbant efficacement les chocs grâce à la couche de gel. Meilleure protection contre les chocs.
• Sous gants avec bandes intégrées : ce modèle 2-en-1 regroupe les avantages des bandes et des sous-gants, simplifiant ainsi la mise en place de vos protections. Attention tout de fois à bénéficier de l’espace suffisant à l’intérieur du gant de boxe pour ne pas se retrouver trop à l’étroit.
Comment entretenir ses sous-gants ?
Pour garantir une hygiène irréprochable et prolonger la durée de vie de vos sous-gants, pensez à les laver régulièrement. La plupart des modèles sont lavables en machine à basse température. Pensez également à bien les faire sécher à l'air libre et évitez autant que possible le sèche-linge pour préserver leurs propriétés protectrices et leur élasticité.