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Commander avecCe Harnais de résitance double est idéal pour développer la vitesse, la force et l'explosivité. Cet exercice ne travaille pas seulement la force dans les jambes mais également la partie abdominael et permet de travailler toute la chaîne musculaire de façon synchronisée.
Ce harnais de résistance double suppose un travail avec 2 sportifs.
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