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La Médecine Ball Tremblay 5 kg est un incontournable de la préparation physique moderne. Utilisée dans de nombreux sports de combat, elle permet de travailler la puissance des frappes, le gainage dynamique, l'explosivité et le renforcement du tronc.
Grâce à son remplissage en sable, elle possède une instabilité naturelle qui sollicite davantage les muscles stabilisateurs à chaque mouvement. Contrairement à une charge classique, elle oblige le corps à s'adapter en permanence, ce qui améliore la coordination et le contrôle musculaire.
Elle est idéale pour :
Son format compact permet également de l'intégrer facilement dans des circuits training ou des séances de cross-training.
Souple et gonflable, cette médecine ball offre une prise en main confortable tout en conservant une excellente résistance aux utilisations répétées.
Le remplissage en sable apporte un comportement dynamique particulièrement intéressant pour les exercices fonctionnels et les mouvements explosifs. Son diamètre de 23 cm facilite les prises à une ou deux mains selon le type d'exercice réalisé.
Avec son poids de 5 kg, elle représente un excellent compromis entre intensité et polyvalence, aussi bien pour les pratiquants débutants que confirmés.
Un accessoire de préparation physique complet pour développer force fonctionnelle, explosivité et endurance musculaire sans multiplier le matériel.
Retrouve tous nos wall ball et médecines ball.
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