Description du produit « Médecine ball 5 kilos »
La Médecine Ball Tremblay 5 kg est un incontournable de la préparation physique moderne. Utilisée dans de nombreux sports de combat, elle permet de travailler la puissance des frappes, le gainage dynamique, l'explosivité et le renforcement du tronc.
Grâce à son remplissage en sable, elle possède une instabilité naturelle qui sollicite davantage les muscles stabilisateurs à chaque mouvement. Contrairement à une charge classique, elle oblige le corps à s'adapter en permanence, ce qui améliore la coordination et le contrôle musculaire.
Elle est idéale pour :
- les lancers explosifs
- le travail du gainage
- les rotations du buste
- le renforcement du centre du corps
- la préparation physique des boxeurs, combattants MMA et pratiquants de Muay Thaï
Son format compact permet également de l'intégrer facilement dans des circuits training ou des séances de cross-training.
⚡ Une conception intelligente à prix accessible
Souple et gonflable, cette médecine ball offre une prise en main confortable tout en conservant une excellente résistance aux utilisations répétées.
Le remplissage en sable apporte un comportement dynamique particulièrement intéressant pour les exercices fonctionnels et les mouvements explosifs. Son diamètre de 23 cm facilite les prises à une ou deux mains selon le type d'exercice réalisé.
Avec son poids de 5 kg, elle représente un excellent compromis entre intensité et polyvalence, aussi bien pour les pratiquants débutants que confirmés.
Caractéristiques techniques :
- Poids : 5 kg
- Diamètre : 23 cm
- Remplissage sable
- Structure souple et instable
- Gonflable
- Coloris : noir
Un accessoire de préparation physique complet pour développer force fonctionnelle, explosivité et endurance musculaire sans multiplier le matériel.
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