Sac de frappe Le guide

Publié par L'équipe dans Sac de frappe le 15/12/2021 à 09:16

Sans doute l'élément essentiel à la pratique d'un sport de combat, le sac de frappe est un accessoire d'entraînement simple mais terriblement efficace que vous soyez novice ou professionnel.

Peu importe vos objectifs, que ce soit pour améliorer vos enchaînements ou augmenter votre condition physique, il existe sans aucun doute rien de plus efficace que le sac de frappe.

Alors avant de vous lancer dans l'achat d'un sac de frappe, connaître certains paramètres peut être intéressant afin d'être sûre de faire le bon choix. Car selon l'intensité, la fréquence d'utilisation et la discipline pratiqué, vous devrez choisir un sac de frappe de qualité assez résistant pour recevoir un nombre de coups important. D'autre éléments comme la taille, le poids et le revêtement sont à prendre en compte.

Ce sac de frappe Métal boxe MB311 est le plus vendu en France, il est particulièrement adapté au club grâce à sa résistance, son poids et son rapport qualité prix imbattable. Proposé dans différentes tailles ça permet de choisir en fonction de sa discipline. LE best seller en France.

Grand rapport qualité - prix
Plusieurs tailles disponible en fonction de sa pratique, 90, 120, 150 et 180 cm
Livré plein avec chaîne de suspension et tourillon
Coutures robuste
Revêtement de qualité
Sac de frappe lourds pour les entraînement intense
Niveau club plusieurs fois par semaine

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Très résistant, avec un prix attractif, le sac de frappe Métal boxe Indiana est le numéro pour un usage loisir. Conçu dans un revêtement de qualité prenium il est quasiment aussi résistant que son grand frère le MB311 mais un petit peu plus léger.

Le rapport qualité prix est excellent pour ce sac de frappe fournis avec sangle de fixation et coutures renforcé.

Absorbe très bien les coups
Proposé dans de nombresuses tailles selon sa pratique 90, 120, 150 e 170 cm
Remplissage homogêne avec chute de tissus
Revêtement de qualité
Coutures robuste
Livré plein avec sangle de suspension

Conçu pour durer, le sac de frappe Everlast 1910 est conçu pour faire face aux séances les plus intenses. Il fabriqué à partir d'une matière cuir pleine fleur très haut de gamme.

Ses dimensions hors normes lui apporte beacoup de stabilité des sensations de frappe et un style unique. Très bien pour absorber les frappes lourdes le sac ne se déforme pas.

Revêtement cuir pleine fleur
Usage intensif
Diamètre 42 cm - poids 49 kilos - hauteur 122 cm
Rendu unique
Finitions soignées
Triple renforts sur les zones de tensions
Vendu avec chaînes chromées renforcées
Livré plein

Quel sac de frappe choisir :

Tout va dépendre de l'utilisateur, de son poids, de sa discipline, de sa fréquence de l'utilisation et bien évidemment de son budget. Mais de manière générale plus le sac est lourds et plus il est stable ce qui évite le balan qui peut très vite lasser son utilisateur le rendant alors quasiment inutilisable.

La taille et le poids

Pour un adulte pratiquant la boxe Anglaise par exemple le poids minimum ce situe aux alentours de 30 kilos et d'une taille à partir de 90 cm, 120 cm restant le meilleure équilibre entre stabilité et technicité puisqu'il offre une plus grande surface de frappe, en dessous le balan sera inévitable. Lorsque l'utilisateur pratique une discipline pieds-poings, il est préférable de vous orienter vers un sac de frappe de 150 à 180 cm afin que la surface de frappe soit suffisant grande pour permettre les enchaînements.

Si vous souhaitez travailler la puissance, ou encore vous défoulez, plus le sac sera lourds plus il sera stable et meilleur seront les résultats. Et à l'inverse un sac de frappe plus léger permetra une séance plus en rapidité, précision.

Pour les utilisateurs utilisant les low kicks comme la boxe Thaï par exemple, un sac de frappe 180 cm reste la meilleure otion.

Quel revêtement pour mon sac de frappe

Différentes matières son utilisées pour fabriqué un sac de frappe, en fonction de votre budget et de la fréquence d'entraînement vous pourrez évaluer laquelle est la plus adapté.

Le cuir : généralement la plus résistante si celui-ci est de qualité, elle est également la plus agréable en terme de sensation. C'est certainement la meilleure option si la fréquence d'entraînement dépasse les 4 à 5 jours par semaine. L'inconvénient reste le coût d'achat bien souvent très élevé.
Simili-cuir / PU : Si celui-ci est de bonne qualité il peut s'avérer extrêmement résistant et constitue souvent le meilleur choix grâce à son rapport qualité prix. Les sacs de frappe en PU ou en simili-cuir son le plus souvent utlisé en salle ou pour un usage loisir jusqu'à 3-4 fois par semaine. Si le remplissage est bien effectué, les sensations reste excellente.
Toile : Souvent le meilleur marché, il peut savéré le meilleur choix pour un usage domestique, grâce à son prix bas. Les sensations reste tout de même amoindri et la résistance également. Idéal pour un usage loisir jusqu'à 2 à 3 fois par semaine avec des frappes modérés.

Comment suspendre mon sac de frappe :

Avant d'entreprendre l'achat d'un sac de frappe vérifier si vous êtes en capacité de suspendre votre sac de frappe. Pour cela vous devez posséder un mur porteur, en béton, ou en bois, un plafond en béton ou avec des poutres maitresse en bois. Vous pouvez également le suspendre sur un mur en parpaing mais celà nécéssite des connaissance dans le batiment. Dans le cas contraire vous devrez faire l'aquisition d'un portique pour sac de frappe ou bien d'un sac de frappe autoportant.

Vous trouverez sur la boutique lecoinduring.com un large rayon afin de suspendre votre sac de frappe, avec différent modèle correspondant aux différentes possibilités de fixation, fixation au plafond ou bien fixation au mur.

Découvrez notre rayon dédié au sac de frappe et retrouvez un large choix de sac de frappe avec de nombreuses matières, hauteur et poids afin que chacun trouve le sac de frappe pour sa pratique.

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